LT
+37067643422
Gaminkite jogurtus namie!

Norintiems sulieknėti

Viršsvorio problema vis dar aktuali. Ir nenuostabu- juk kiekvienas trokšta būti gražiu ir sveiku. Logišku viso to sprendimu galima laikyti dietą- mažiau valgai ir lieknėji. Bet praktikoje ne viskas yra taip- svoris arba nekrenta, arba po dietos vėl tampa tokiu kokiu ir buvo ( jei netampa dar didesniu ). Neretai tokios dietos kenkia sveikatai: pablogėja odos, plaukų, nagų būklė, bendra savijauta bei nuotaika, staiga susilpnėja imunitetas.

Tai kodėl dietos neveiksmingos ? Reikalas tame, kad žmogaus organizmas sugeba ženklai sulėtinti metabolizmą ( medžiagų apykaitą) esant maisto trūkumui. Tai reikškia kuo mažiau Jūs valgote, tuo mažiau kalorijų sunaudoja Jūsų organizmas, stengdamasis išlaikyti nepaliestas riebalų atsargas. O trūkstamas maitinamąsias medžiagas organizmas ima iš raumenų, kaulų ir kitų riebalinių audinių. Mažėjant metabolizmui žmogus tampa pasyviu, irzliu, sumažėja intelektualinis ir fizinis aktyvumas.

Bet yra ir gerų žinių. Šiuolaikiniai tyrimai parodė, kad nėra reikalo save kankinti badavimu. Reikia tik paspartinti savo medžiagų apykaitą neženklai sumažinus suvartojamų kalorijų kiekį. Rekomenduojamas kalorijų mažinimas per parą vyrams- 300- 400, moterims- 200- 300 kalorijų, kas sudaro tik 10- 20 % nuo kasdienio raciono. Kartu su tuo medžiagų apykaita ne lėtėja o lieka tame pačiame lygyje. Tačiau norin pasiekti tikrų rezultatų, reikia paspartinti savo medžiagų apykaitą. Su šia užduotimi puikiai susitvarko rauginto pieno produktai VIVO. Pastovus gyvų rauginto pieno produktų vartojimas sugeba padidinti metabolizmo lygį 2 ir daugiau kartų. Kad pasiekti geresnių rezultatų rekomenduojama vartoti po 200 ml rauginto pieno produkto 2-3 kartus dienoje - papildyti jais pusryčius, vietoje vieno iš užkandžių ir prieš miegą.

Antra gera žinia- raugai VIVO sustabdo neigiamą dietų poveikį žmogaus organizmui. Be to, kad rauginto pieno produktų sudėtyje yra reikalingų maistingųjų elementų ir vitaminų, jie padeda geriau pasisavinti žmogaus organizmo sveikatai palaikyti reikalingus elementus iš viso maisto, kurį Jūs suvalgote dienos bėgyje. Pats rauginto pieno produktas VIVO pagamintas naudojant neriebų 15% pieną turi tik 40 kalorijų, jo sudėtyje nėra cukraus ir įvairių priedų.

Ir pabaigai dar keletas rekomendacijų:
Valgykite dažnai bet po nedaug( iki 6 kartų per dieną), kontroliuokite porsijų dydį, venkite greitų angliavandenilių vartojimo( cukrus, aukščiausios kokybės miltų gaminių), susitelkite ties vaisiais, daržovėmis, nesmulkintais grūdais, žuvimi ir neriebia mėsa. Gerkite nemažiau kaip 1,5 l vandens per dieną. Kuo daugiau aktyviai judėkite. Labai efektyvi aerobika ( bėgimas, greitas ėjimas, šokiai, plaukimas). Taip pat naudingos intervalinės treniruotės( kaitaliojimas aukštų ir žemų intensyvumo lygių intervalu 1-2 min.) 30 minučių bėgyve , kartojant treniruotes kas kelias dienas.

Vadovaujantis šiomis nesunkiomis instrukcijomis rezultatų ilgai laukti nereikės.

Подробно
  • Imunovit VIVO

    Stiprina imunitetą. Sumažina galimybę susirgti peršalimo ligomis. Tai raugin​to pieno produktas turintis švelnų skonį ir unikalią bakterijų sudėtį. Į jo sudėtį įeinančių bakterijų efektyvumas patvirtintas klinikiniais tyrimais.

    Kaina: 6.99 EUR /dėžutė

    Pirkti puslapyje
  • FIT Jogurtas VIVO

    Greitina metabolizmą. Padeda sulieknėti. Šis produktas specialiai sukurtas žmonėms, kurie nori numesti svorį ir palaikyti gerą sportinę formą. Šio produkto pagrindas - unikali bakterija - Lactobacillus gasseri, kuri sugeba pagreitinti metabolizmo pro ...

    Kaina: 6.99 EUR /dėžutė

    Pirkti puslapyje
  • Jogurtas

    Skanus ir populiarus produktas. Rekomenduojamas kasdieniniam vartojimui. Labai naudingas vaikams, vyresnio amžiaus žmonėms, maitinančioms ir besilaukiančioms moterims.

    Kaina: 3.50 EUR /dėžutė

    Pirkti puslapyje
  • Jogurtas su laktuloze

    Klasikinis jogurtas VIVO praturtintas laktuloze. Laktulozė padeda atstatyti sveiką žarnyno mikroflorą. Jogurtas su laktuloze labai naudingas naudojant natūraliame pavidale ( neraugiant )

    Kaina: 3.50 EUR /dėžutė

    Pirkti puslapyje
  • Bifivit

    Bifivit naudojamas vaikų nuo 6 mėnesių maitinime. Skatina mikrofloros atstatymą, stiprina imunitetą, sumažina alerginių reakcijų tikimybę. Jo skonis labai patinka vaikams.

    Kaina: 3.50 EUR /dėžutė

    Pirkti puslapyje
  • Kefyras

    Tikras skanus kefyras. Slopina ligas sukeliančių bakterijų dauginimąsi ir žarnyno infekcijas. Kefyras gerina medžiagų apykaitą ir sumažina rizikos laipsnį susirgti onkologinėmis ligomis. Kefyro dieta labai naudinga norintiems sulieknėti. ...

    Kaina: 3.50 EUR /dėžutė

    Pirkti puslapyje
  • Grietinė

    Pasigaminkite tikrą naminę grietinę naudodami grietinėlę ir šį raugą. Grietinė praturtinta vitaminais ir mikroelementais : magniu, fosforu, cinku, kaliu ir kalciu.

    Kaina: 6.99 EUR /dėžutė

    Pirkti puslapyje
  • Varškė

    Varškė- nepakeičiamas produktas vaikų maitinime ir dietinėje mityboje. Jo sudėtyje rasite pilnavertį pieno baltymą, o taip pat mineralines medžiagas : kalcį, fosforą optimaliu santykiu 1:2. Naudingas betkokio amžiaus vaikams, besilaukiančioms bei mai ...

    Kaina: 6.99 EUR /dėžutė

    Pirkti puslapyje
  • Simbilakt

    Naujos kartos probiotikas. Jo sudėtyje yra maksimaliai didelis žmogaus organizmui draugiškų ir naudingų bakterijų kiekis. Simbilakt pirmaujantis preaparatas naudojamas mikrofloros atstatymui. Jį galima vartoti kaip rauginto pieno produktą taip ir nat ...

    Kaina: 3.50 EUR /dėžutė

    Pirkti puslapyje
  • Simbilakt su laktuloze

    Simbilakt VIVO su papildomu kiekiu 500 mg laktulozės. Laktulozė sustiprina Simbilakto galimybes atstatyti sveiką žarnyno mikroflorą. Simbilakt su laktuloze labai efektyvus vartojant jį natūraliame pavidale ( neraugiant )

    Kaina: 3.50 EUR /dėžutė

    Pirkti puslapyje
  • Acidolakt

    Acidolakt ( acidofilinis pienas) - tai produktas skirtas mikrofloros palaikymui tiems žmonėms, kurie vartoja antibiotikus ir kitus stipriai veikiančius vaistus. Rekomenduojamas betkokio amžiaus žmonėms sergantiems infekcinėmis ligomis. Labai sveika v ...

    Kaina: 3.50 EUR /dėžutė

    Pirkti puslapyje
  • Vitalakt

    Produktas skiriasi nuo kitų padidintu aminorūgščių , polinesočiųjų riebiųjų rūgščių, vitaminų ir natūralios kilmės mikroelementų kiekiu . Vitalaktas skirtas visų amžių vaikams, ir suaugusiųjų dietinėje mityboje.

    Kaina: 3.50 EUR /dėžutė

    Pirkti puslapyje
  • Gira VIVO

    Gira- tradicinis slaviškas gėrimas. Efektingai malšina troškulį ir yra malonaus skonio. Be to gira turi daug gerų, naudingų savybių. Jūs galite pasigaminti girą naudodami bet kokį skoninį priedą.

    Kaina: 6.99 EUR /dėžutė

    Pirkti puslapyje
×
 

Galima naudoti sausas bakterijas, neraugti

Bakterinius raugus sudaro naudingos gerosios bakterijos, kurių gausu normalioje žmogaus žarnyno mikrofloroje. Todėl rauginti pieno produktai, kurių tarpe yra ir gerųjų bakterijų raugai, atlieka natūralių probiotikų funkciją. Jie efektingai naudojami žmogaus žarnyno mikrofloros atkūrimui po antibiotikų vartojimo, persirgus peršalimo ligomis. Taip pat gerųjų bakterijų raugai vartojami imuninei sistemai stiprinti, sergant gastritu ir kitomis virškinamojo trakto ligomis.

Sausame pavidale geriausia naudoti šiuos gerųjų bakterijų raugus: Acidolac, Simbilact ir jogurtą. Įpilkite vandenį į flakoną ir gerai išplakite. Gerkite po 1 flakoną 1-2 kartus per dieną po valgio, 1-3 savaites. Kad pasiekti kuo geresnių rezultatų, sausus raugus vartokite kartu su naminiais rauginto pieno produktais.

Raugai - tai gyvosios bakterijos, turinčios daug naudingų savybių.

Gerųjų bakterijų raugai VIVO naudojami naminių raugintų pieno produktų gamybai. Šie produktai išsiskiria ypatingai aukšta kokybe, garantuotu šviežumu, didele koncentracija naudingų gerųjų bakterijų. Produkte nėra jokių papildomų priedų.

Pagaminti naminius jogurtus labai paprasta. Jums reikės pieno, gerųjų bakterijų raugo VIVO ir jogurtinės arba Jūsų pasirinkto indo. Pieno fermentacijos (raugimo) procesas trunka kelias valandas, o Jums prireiks ne daugiau 5 minučių. O rezultatais galės mėgautis kiekvienas Jūsų šeimos narys.

Dėka didelio kiekio gyvų naudingų bakterijų ir pieno rūgšties, šie naminio raugo produktai slopina bakterinių ir grybelinių infekcijų vystymąsi, padeda atkurti normalią žarnyno mikroflorą, stiprina imunitetą, atstato žarnyno veiklą.

VIVO raugai pagaminti Ukrainoje, Valstybiniame bakterinių raugų instinute įsikūrusiame Kijevo mieste.

Pasigaminti naminį jogurtą yra labai paprasta. Kad būtų paprasčiau naudokite pasterizuotą pieną ir jogurtinę. Įpilkite VIVO raugą į pieną, viską išplakite ir suplikite jį jogurtinę. Praėjus 8 valandoms jogurtas bus pagamintas.

Jeigu Jūs naudojate naminį pieną, nepamirškite jį užvirinti ir prieš gaminant atšaldyti.
Jūs neturite jogurtinės? Ne bėda. Pašildykite pasterizuotą pieną (naminį užvirinkite ir atšaldykite) iki +37.. +40 laipsnių temperatūros ir maišydami įberkite gerųjų bakterijų raugą. Viską supilkite į užsukamą indą ir padėkite šiltoje vietoje 8 valandoms. Tam, kad pienas neatšaltų, suvyniokite indą į rankšluostį ar pledą.

Detalią gaminimo instrukciją
skaitykite skyriuje «PARUOŠIMAS»

Naudojimas be rauginimo

Bakterinius raugus sudaro naudingos gerosios bakterijos, kurių gausu normalioje žmogaus žarnyno mikrofloroje. Todėl rauginti pieno produktai, kurių tarpe yra ir gerųjų bakterijų raugai, atlieka natūralių probiotikų funkciją. Jie efektingai naudojami žmogaus žarnyno mikrofloros atkūrimui po antibiotikų vartojimo, persirgus peršalimo ligomis. Taip pat gerųjų bakterijų raugai yra vartojami imuninei sistemai stiprinti, sergant gastritu ir kitomis virškinamojo rakto ligomis. Sausame pavidale geriausia naudoti šiuos gerųjų bakterijų raugus: Acidolakt, Simbilakt ir jogurtą.

Į flakoną įpilkite vandenį ir gerai išplakite. Gerkite po 1 flakoną 1-2 kartus per dieną po valgio, 1-3 savaites. Kad pasiekti kuo geresnių rezultatų sausus raugus vartokite kartu su naminiais rauginto pieno produktais.